| 2020年度 |
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※以下のテーマを中心に参加者の質問も交えて学びます。
参加者から寄せられている質問
対象
カウンセラー
子供のことで悩んでいる親や教師
夫・妻・恋人・子供・家族のことで悩んでいる方
職場での人間関係（上司・部下・同僚）で悩んでいる方
※脳と心を勉強することで相手のことを理解したり、悪化した
人間関係を修復するのに役立てることができます。
セロトニン呼吸法（座禅）を体験
座禅を体感セッションとして体験します。ぜひ、日常生活でもご活用下さい。
座禅は、脳科学の視点から見ても大きなリラックス効果がある、と言われています。座禅をしている最中、心身には不思議な変化が表れます。座禅のとき、脳内では、神経伝達物質「セロトニン」の分泌が活発化しています。この物質には、うつ状態や興奮状態などの感情の揺れを制御する働きがあり、心のバランスを保って「中庸」の状態につくるのに役立つ。中心部にあるセロトニン神経核で分泌され、脳内全体へと広がっていきます。
講師プロフィール 久間祥多（きゅうまよしかず）
昭和14年4月1日生まれ。
昭和39年 横浜市立大学医学部卒 44年同大学院終了（専攻外科学）
昭和44年 米国 インディアナ大学医療センター外科系研修医
昭和45年 横浜市立大学第２外科助手
昭和48年 神奈川リハビリテーション病院 脳神経外科医長
昭和53年 横浜市立大学脳神経外科講師
昭和57年 同助教授
昭和61年 神奈川県立がんセンター脳神経外科部長
平成16年 七沢リハビリテーション病院脳血管センター病院長
平成21年 七沢リハビリテーション病院脳血管センター脳神経外科
平成26年 若草診療所長
スケジュール（内容は変わることがあります）
| 初日 | 14:30〜 受付・お部屋へご案内 15:00〜 オリエンテーション 15:15〜 講義・Q&A 18:00〜 夕食交流会 19:30〜 入浴 21:00〜 座禅体験 （セロトニン呼吸法） |
|---|---|
| 2日目 | 6:45～ 自然農園散策 7:30～ 朝食 9:00〜 講義・Q&A 12:00〜 昼食(希望者のみ)・感想文記入 13:30〜 解散・乗合タクシー出発 |
参加要項
| 会場・宿泊 | 長野県飯綱高原 心と体といのちのセンター「水輪（すいりん）」 |
|---|---|
| と き | |
| 会 費 | 各回25,500円（講師費、会場費、宿泊、夕朝食費が含まれます。昼食希望者1,500円別途） |
お申込
「申し込み書」でE-mail、FAXまたは郵送にて「公益財団法人 いのちの森文化財団」までお申込後、一週間以内に参加会費をお振込ください。
定員になり次第締め切りとさせていただきます。前泊・延泊も可能です。
お申込み締切：2020年3月28日(土)（厳守）
振込先
参加会費振込確認後、順次正式受け付けとなります。
みずほ銀行 長野支店 普 1991794 名義 公益財団法人 いのちの森文化財団
＊尚キャンセルの場合、参加費の返金は致しませんのでご了承ください。(代理参加は可能です)
＊水輪チャーターバスをご希望の方は、当日長野駅から会場へ直行の車を手配します。
（片道1,650円・往復3,300円。お申込受付後、詳細送付）
乗合タクシーは、お申込み後のキャンセル・返金は原則致しませんのでご了承ください。
交通
会場への行き方などはこちらをクリックして下さい。
＊お部屋は男女別の相部屋になります。個室をご希望される方は、別途料金がかかりますが、ご希望に添えない場合もございますのでご了承下さい。
＊洗面用品，タオル，パジャマは各自で御用意ください。
＊会場は全館禁煙です。
＊環境を守るため、箸やシーツなど御自分のものをお使いになる方はどうぞ御持参ください。
＊カーナビをご利用の方は026-239-2630（水輪）で検索してください。
＜主催・お問い合せ＞
公益財団法人 いのちの森文化財団
〒380-0888 長野県長野市大字上ヶ屋2471番地2198
電話 026-239-0010 FAX 026-239-0011
ホームページ: http://inochinomori.or.jp
上記のEメールアドレスは迷惑メール防止のため画像でリンクを貼ってありません。
恐れ入りますが、手入力でお願い致します。
ちらし（PDFファイル）のダウンロードはこちらから
